FÜR DICH
Hier kannst Du Mantras, Links zu Songs, Geschichten, Audio-Dateien mit von mir angeleiteten Meditationen und Entspannung zum Runterladen finden. Ebenso findest du, wenn du ganz runter scrollst, Infos zu Norsan Omega 3 Öl, ein kleines Info Video & den Link zu Deiner Bestellung.
Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis
mit Klangschalen
19 Minuten - Auszeit
Yoga Nidra - jeden Tag nutze ich diese systematische und wissenschaftliche fundiert Tiefenentspannungstechnik. Der bewusste dynamische Schlaf. Der Körper liegt still auf dem Boden und die Achtsamkeit wird durch verschiedene Körperteile, Atem, Bilder geleitet. Du schläft nicht wirklich doch tauchst in die tiefen Dimensionen deines Bewusstseins, wodurch du Zugang findest, zu deinem inneren Potential und zu deiner in Dir ruhenden Kreativität. Swami Satyananda Saraswati hat diese Technik entwickelt..Ich habe hier eine Einheit für Dich aufgenommen..Suchtfaktor !
Decke dich zu und nimm ein Augenkissen,
es ist so so mega ...
AUDIO ENTSPANNUNG
15 Minuten Entspannung
Nimm Dir 15 Minuten Zeit für meine geleitete Entspannung mit Atem und positiven Affirmationen - danach gehtst du erfrischt und aufgerichtet zurück in deinen Alltag. Viel Freude damit. ))
Audio
Entspannungsreise
Entspannungsreise in die Ruhe und ins Licht
Eine kleine Reise in die Ruhe für Dich - lass den Moment zur Ewigkeit werden und nimm Dir diese kleine Auszeit .
Audio Phantasiereise
Phantasiereise auf die Insel
Wenn du reif bist für die Insel, nimm dir diese 12 Minuten Zeit.
MANTRA-MEDITATIONEN
Mantra Mediationen für die Schwangerschaft
I AM THE LIGHT OF THE SOUL
SA TA NA MA
RA MA DA SA
NORSAN OMEGA 3 ÖLE
Omega 3 Öl als wichtige Ergänzung für alle - hier findest du ein süßes kleines Erklärvideo und ein super Infoblatt für die Versorgung in der Schwangerschaft und nach der Geburt . Über den Link kannst du mit dem
Rabattcode EM699 gleich 15 % günstiger zu bestellen.